意見を聞かせて下さい。
person20代/女性 -
私の一日の食生活です。
12半起床→ご飯一杯・おかず(油分多め)・お味噌汁・甘いカフェオレ
17時半頃→コンビニおにぎり1個・お菓子(少し)
21時半→お菓子(少し)たまにパン
25時頃→ぐーぴた(空腹感解消ビスケット)・ナタデココジュース・オロナミンC
こんな感じの食生活を送っています。
ダイエットをする時間が無く、食生活を見直してこうなりました。
ちなみに私はパチンコ屋店員です。
この食生活で、痩せられると思いますか??
興味を持たれた方、いらっしゃいましたら、お返事下さい。
お願いいたします。
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