54歳男性、日焼け、大きな水疱

50代/男性 - 2023/08/13

54歳男性です。
海外旅行で日焼けしすぎたのか、その後のテニスがいけなかったのか、それともサウナがいけなかったのか、帰国後5日経ってから両腕と肩に水疱ができました。
リンデロンとワセリンを塗ったところ、次の日の朝には水疱は見えなくなったのですが、
日没後ならいいだろうと屋外でテニスをしてしまったところ、また水疱ができ、今度はさらに大きくなってしまいました。

病院で診察してもらおうと思ったのですが、休日診療の病院は「診てもいいけど専門外だから意味ない」と言われ、近所の皮膚科は盆休みで8/16にならないと空いていません。

とりあえずネットで調べて今やっていることは、

・リンデロンとワセリンを塗る
・ラップを患部に巻く
・時々氷で冷やす

特に水疱が大きい腕部分の画像を添付します。
白っぽい部分が水疱です。昨夜は膨らんでましたが、今は萎んでいます。
リンデロンとワセリンを塗っているのでベトベトしていますが、化膿等はしていません。多分皮膚も破けていません。
最初は小さな水疱が無数にありましたが、今はそれらが繋がって、大きな長細い水疱になっています。
痛みはないですが、少しヒリヒリするような気もします。

教えて頂きたいことは、

1).3日先の通院までの間にできる応急処置はありますでしょうか。今やっていることは意味ありますでしょうか。

2)休日診療所の先生は内科らしいのですが、それでも診てもらうべきでしょうか。それとも気休め程度でしょうか。

よろしくお願いいたします。