ダィエットにつぃて
person10代/女性 -
ぉ腹ゃ太ももが気になり、ダイエット始めました。朝と昼ご飯は食べます
仕事で夜は遅いので夜は食べない事にしました。ぉ腹がすいたらお味噌汁だけとかにしてます。
運動では時間が無い為 毎日、腹筋してます!家から駅まで15分歩いたり。階段を使ったりしてます お腹がだんだん締まってきたんですが、毎日頑張れば痩せますょね???。
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