排卵前にもPMSのような症状

30代/女性 - 2023/08/14

5歳と2歳の子を持つパート主婦です。

最初の出産を機に生理前後に些細なことでイライラしたり食欲が増して体重が増えたりとPMSのような症状が出るようになりました。

数ヶ月に一度、イライラというよりとても気持ちが落ち込み、鬱のような感じ？になります。

先週あたりからとにかく何をしても楽しいと思えず、ただひたすら目の前の家事とパート、子供の世話で1日が過ぎるのを待っているというような感じです。

この夏は特に子どもが立て続け体調を崩して、ずーっと看病で家で子どもと過ごすことが多く、それ以外はパート、ドタバタと帰省して義実家で気を遣い…自分の息抜きをする時間が無かった事もあるのかもしれません。

ただ、夫にも冷たい態度をとって不機嫌にさせてしまい申し訳ない気持ちです。

今はまだ排卵前のタイミングなのですが、こうした症状もホルモンが関係しているのでしょうか？

もしそうだとしたら、治療法はあるのでしょうか？