頸椎のヘルニアの牽引治療について

60代/男性 - 2023/08/14

先日頭痛がありかかりつけの脳外科医の診察を受けMRIを撮りました。
頭の中は特に問題ないとのことでしたが、首にヘルニアがあるので牽引治療をするように言われ、牽引治療をしたところよけいに頭痛がひどくなりました。
その先生には20年近く診てもらっていますが、MRIを撮る度に首のヘルニアを指摘され、腕の痺れや首の痛み等はありませんが牽引治療をすすめられます。（今まで牽引に数回通ったことがありましたが、特に症状がないのと首の牽引治療に否定的な意見もありで途中で止めています。）
現在67歳で今後のことを考えると本当に悪いところがあれば今のうちに治しておきたいと思っておりますが、症状のない首のヘルニアに牽引治療が必要なのでしょうか、また首の牽引治療には否定的な意見もネットにはたくさん書かれていますが、牽引治療で首のヘルニアが改善するのでしょうか。
このまま牽引治療を続けるべきなのか、症状がなければ特に治療の必要がないものかご教示頂きたくよろしくお願い申し上げます。