妊娠30週 少量の出血について

person30代/女性 -

妊娠30週6日です。
今まで特に検診で異常を指摘されたことはありません。
昨日はバタバタしていて立っている時間が長く、動きすぎてしまった自覚あり。
夜になって、少量の古血がおりものシートに付着し、リラックスして胎動を感じようとしても感じずかかりつけの産科を緊急で受診。NST、経腹エコー、内診を行ってもらいました。
結果、多少の張りはあるものの、赤ちゃんは元気、出血したようなあともなく、胎盤もしっかりくっついている。頚管の長さも4センチ以上あり問題なしとのことでホッとして帰宅しました。
今朝7:30頃、今度はおりものシートにピンク色の血がほんの少量付着。腹痛はなく胎動あり。かかりつけの産科に相談し、昨夜の診察で問題なく、内診したことで血が出た可能性もある、元々明日が健診日なので自宅で安静し、腹痛が出てきたり出血量が増えるようなら受診となりました。
夕方17:00頃、おりものシートにほんの少し古血のようなものがつく程度で増えると言うような量ではありません。
1日中安静にしてお腹のことばかり気にしているので普段よりも張りを感じやすくなっている気がしますが、胎動があって腹痛なしの場合は明日まで様子見でよいものでしょうか。この時期は普通に生活していても、出血しやすいなどありますでしょうか。

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