鼻が詰まっていて味がしません

30代/女性 - 2023/08/14

初日に38度以上の発熱がありました。PCR検査は陰性でした。２日目には37度台に下がりましたが、3日目にまた38度まで熱が上がり、喉が痛くなってきました。4日目には熱は平熱に戻りましたが、喉の痛みがひどくなり、鼻が詰まって味がしなくなりました。今日で5日目ですが、咳が少しでてやはり味がしません。
何を食べても味がしないのが辛いのですが、何か改善する方法はないでしょうか。鼻を温めたりしましたが効果は感じられません。
妊婦なので薬はあまり飲めないです。