大うつ病と診断されました

person20代/女性 -

ここ最近体に異常を感じ先日内科へかかりました。検査や問診等もしたところ、貧血と大うつ病と診断されました。処置は貧血の薬をだされて、軽いうつは診られるけど、精神科にいってもらったほうがいいかもしれないとのことでした。まさかというかんじでした。精神科はちょっと不安です。あと普段の生活に気をつけていくことで治ったりしないでしょうか。

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