私の今の心臓の状態について
person40代/女性 -
２つ質問をお願い致します。
１つ目：私の心臓が今どのくらい心配な状態か、ご意見をお願い致します。次にかかりつけの個人病院に行く日が少し先のため、こちらに相談しております。次は過程です。昨年度の職場の健康診断でQ T延長を指摘され、その後徐々に胸の痛みと変な心臓の動きが増えました。同時並行でまず個人病院にかかり、紹介状をもらって大病院で狭心症の検査を受け狭心症を否定されましたが、その後も痛みと変な心臓の動きが強まり、息苦しいような感じも加わって、血圧も上が１３０以上で下が９０以上になり、また個人病院にかかり、約１ヶ月前からピタバスタチンカルシウムとヂルチアゼムを飲んでいます。そしてずっと悪玉コレステロールの値が高く、職場の健康診断の昨年度までの１０年間の平均を計算すると１３７、昨年度までの５年間の平均が１５７でした。再検査を指示される度に反省して、その都度少し食事に気を付けて少し数値を下げましたが、その都度安心してまた食べてしまっていました。現在ダイエット中です。薬を飲んでも胸の痛みと心臓の変な鼓動と息苦しさが、薬を飲む前程ではありませんが続いています。また、今日外出先で立ち寄った健康食品の店で血圧を測ったら、総抵抗の数値が１６００でした。
２つ目
個人病院の先生から、自律神経を整えることとストレスの処理の努力もするようお話がありました。私生活と仕事の両方で大量のストレスを抱えています。自分なりに腹立だしいことが起きたり悩みができたりしてもなるべく流してリラックスしようとしたり、趣味をして楽しい気分になろうとしたり努力しているのですが、１つ目に書いた通り、痛みと変な鼓動と息苦しさが治りません。睡眠は毎日７時間は取るようにしていて、これ以上ストレス解消として他にどんなことをすればよいか分からなくなってしまいました。他に何か方法があればご教授お願い致します。
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