右足に鈍痛など様々な症状があります

40代/男性 - 2023/08/15

3週間前に無理な姿勢が原因で腰痛が出ました。日頃からギックリ腰をよくやってしまうのですが、そのときのような強烈な痛みではなく、いつもとは違って鈍痛でした。ちょうど尾てい骨から指5本分程度、上の部分です。腰痛は1週間ほどで徐々に和らぎました。

それから1週間後、腰痛は問題なかったのですが、右臀部と右ふくらはぎ外側に鈍痛が出ました。しびれという感覚ではありません。安静時も運動時も気になる程度の鈍痛です。安静時は鼓動に合わせてジンジンする感じです。揉んだり、2回ほどロキソニンを服用した際には和らいだように思います。

そして今は、腰痛や臀部・ふくらはぎ外側の痛みはなく、足の裏の感覚の違和感、内またの皮膚に触れたときのヒリヒリ感、足の甲の違和感などが若干あります。

全て右側の足だけに出ている症状で、その症状も上記のように数日おきに変化している状況です。

3週間前の腰痛が出たときから、太もも・ふくらはぎを中心に、痛くても気持ちよく感じるストレッチを、強めにしつこくやったことで痛みが出たような気もします。
今も軽めのストレッチを続けていますが、右足太もも裏のみに引っ張られるような感覚があります。

いずれにしてもこの症状についての先生方のご見解をお聞かせいただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。