ヘモグロビンA 1Cが6.1です。糖尿病でしょうか？

40代/男性 - 2023/08/15

人間ドッグでヘモグロビンA 1Cが6.1になり、6ヶ月後の受診を指示されました。
空腹時血糖値は96、インスリン5.3、尿糖は−でした。

一年前と比べて体重が3キロ落ちたことで、今まで高かった肝機能の数値やコレステロール値も下がってきたのですが、A 1Cだけ6.0から上がってしまいました。2年前も6.1でした。
これは、すでに糖尿病ということですか？

水嚢胞と胆嚢ポリープのフォローで2年前から血液検査とMRCPを受けています。今年の3月に受けた時には、糖代謝については数値が大丈夫と言うことで特に指摘は受けませんでした。やや脂肪肝気味と言われていたのですが、胆肝膵の病気と糖尿病の進行具合には、関連はあるのでしょうか？

また自分は足首の関節に持病があり、あまり激しい長時間の運動ができません。A 1Cの数値を下げるためには、食事と運動療法だと言うことは、何度も耳にしていますが、運動がなかなかできない場合の対処法は、やはり食事の糖質やカロリー制限になりますか？日常動作や歩行はできますが、それでは運動療法としては不十分でしょうか？

いろいろ書きましたが、よろしくお願いします。