鼻洗浄液の作り方について
person20代/男性 -
2.3年前から喉の違和感と後鼻漏がありこれまでアレルギーと診断されていて治らないので、別の耳鼻科にかかり鼻カメラで診察してもらったところ慢性上咽頭炎と診断されました。
Bスポット療法と鼻うがいを勧められました。
Bスポット療法は痛いうえ、治るのかわからないと言われたので鼻うがいをはじめています。
薬局でハナノアを購入したのですがコストがかかるので、ネットでサイナスリンスの
粉末を溶かすタイプを購入しました。 質問ですが人肌程度のお湯の作り方ですが、水道水を煮沸したものを人肌程度に冷まして使用して方が良いのでしょうか？
これだと急いでいる時かなり時間がかかるのですが、
水道水そのままの水とお湯を割って温度調整したら菌がいますか？
調べていたら精製水やみなみアルプスの天然水など容器に入れレンジで少し温めて使用している方もらいるようです。
この方法も安全なのでしょうか？
おすすめの手早くできる方法
があったら教えてください
宜しくお願い致します
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