これって夏バテ（熱中症）？自律神経失調症？うつ病？

60代/女性 - 2023/08/16

深刻な状態ではないですが、ここ2〜3週間ずっと体調が良くなったり悪くなったりを繰り返しています。だいたいですが、朝早く（4〜5時）うつ状態で目が覚めます。そういう時は食欲があまりなく、食後すぐ便通（軟便）があり、その後は身体がだるいです。同時にのぼせや頻脈になることが多いです。そういう日に外出するとさらに症状が悪化します。（熱中症？）
寝るときはエアコンのない部屋で寝ていたので、それが原因かと思い、エアコンのある部屋へ移動してエアコンをつけて寝ましたが、身体が冷えたり、気分もあまり良くありませんでした。
（1）これは自律神経失調症ですか？うつ病ですか？夏バテですか？（どの医療機関で薬をもらうべきでしょうか）
また、食欲がない時に無理やり多めに食べた（1時間かけて）のですが、少し痩せてしまいました。

（2）同じ量でも食欲がない状態だと栄養が吸収しにくいでしょうか。
　（またはゆっくり時間をかけちゃうと同じことが言えますか）

（3）症状が始まったきっかけとしては猛暑もありますが、
　仕事が忙しかったり、楽しいイベントでプレッシャー（ストレス）がありました。関係ありますか？

どうぞよろしくお願いいたします。