27w6d 低置胎盤/高血糖気味と診断されました。何か自己努力で改善にむけできることはありますか？

30代/女性 - 2023/08/16

現在39歳で第二子を妊娠中です。
第一子は2年前に助産院で自然分娩しており、第二子も同じ助産院で出産したいと考えています。
昨日、27週6日の大学病院での妊娠中期検診で胎盤位置（背中側）が低めと診断されました。
初めての指摘でそれが何を意味するのかわからず、どれくらい低いのかの数値までは聞きそびれてしまいましたが、このまま位置が上がらないと出血多量になるリスクがあるため助産院での出産が難しくなると聞き、とても残念に思っています。
また、ブドウ糖負荷検査（中期の50gグルコースチャレンジテストだと思います）もしたのですが、あと1高ければ追加検査のギリギリの数値でしたとのことでした。

1.後で調べたところ「低置胎盤」という症状なのだと思います。週数が進むにつれて胎盤が上がる確率は低くなるとのこと、結構週数が進んでいるため不安が大きいです。
ネットでは、特に背中側に胎盤がある場合は上昇しにくいと書いてある記事を目にしたのですが、実際そうなのでしょうか？

2.低置胎盤については、ネットで調べても出血がない限りは通常に生活してよいと書かれており、医師からも自然に上がるのを待つしかないと言われました。高血糖については、食事の内容見直しのほか、適度に運動した方がよいと書かれているので、ウォーキングやヨガを取り入れるべきか検討しているのですが、低置胎盤と併発している場合は、あまり運動しない方がよいのでしょうか？

3.低置胎盤では、自分で改善のためにできることがほぼなさそうなのですが、調べると鍼灸の治療で改善したという例がみられます。気休めかもしれませんが、望みがあることは何でもしてみようという気持ちもあります。このような症状での鍼灸治療の有効性を、医師のみなさまはどうお考えでしょうか？

長くなりましたが、ご回答よろしくお願い申し上げます。