睡眠不足です。
以前にも質問させて頂いた、40代女性です。4ヶ月前に乳房全摘手術を行い、現在ホルモン療法中です。ホルモン療法が始まった3ヶ月前から、夜中に3回程目が覚めるようになりました。寝つきは悪くなかった為、あまり気にしていなかったのですが、最近寝つきも悪く、朝まで眠りが浅くなりました。睡眠不足は再発や転移の可能性を高めると聞き、心配です。睡眠のための薬を飲んだほうがよいのでしょうか?少し抵抗感もあるのですが・・・。
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