お盆期間中のたべすぎについて
person30代/女性 -
お盆で実家にちょうど1週間帰省してました
いつもは食事きをつけているのですが、この1週間爆食いしてしまいました
普段しない間食したり、夕食後にまた食べてしまったり、全体的にもいつも以上に食べてカロリーも過多でした
お酒は少し飲みましたが火曜以降飲んでないしそんなにです
明日からは帰省おわるのでまた食事に気をつける予定です
食べ過ぎたので一時的に体重多分ふえてます(はかってないですが
こんな生活して、大事にいたることはないですか？
持病はなく軽度の弁逆流くらいです
血糖値があがったままねるとよくないとか、、、いきなり大事に至ることはないですか？
1週間くらい食べ過ぎたくらいじゃちょっと太るくらいでしょうか
ただ6月に血液検査したときHbA1cが5.6で、また明日からは気をつけないとなとは思ってます
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