腎臓機能低下について

50代/女性 - 2023/08/22

昨日、健康診断で腎臓機能が低下してると言われました。クレアチニン 0.76、尿酸5.9、推算GFR は 62.3です。 昨年は クレアチンは0.68、尿酸4.5、推算GFRは 70.7でした。
最近、目のかすみと頻尿がトイレが近いのが気になります。 腰痛(左の腰)が痛くなり、マッサージに行って一旦治っても再発します。今日はだるく、少し吐き気があります。

上記の症状は腎臓の機能低下の影響が考えられますか？

最近睡眠不足だったのでこれからはちゃんと睡眠を取ろうとは思います。

昨日、先生より、プロテインを毎日摂取するのは辞めるように言われ、今日から飲んでいません（ジムで推奨されていたため、毎日飲んでいたことを話しました）

2017年にもクレアチニンが今回くらいに悪化したときがあり、腎臓機能を改善するといわれる低周波電流の器具を購入し、毎日通電をしていたら、一旦数値はかなり良くなりました。そのため、ここ数年間は通電を殆どやっていませんでした。

またその通電を行おうと思うのですが、最近は暑いため、通電を行うと 熱中症のような症状になってしまいます。なので通電は涼しくなってからにしようと思うのですが、それ以外にどうやったら数値をよく改善することができますか？
（頻尿の薬をもらいに近々、泌尿器科に行こうとは思っています。）

よろしくお願いします。