濃厚接触者についてです。

30代/男性 - 2023/08/22

遊びにきていた親戚が、8月18日金曜日から陽性者になり、自宅で隔離してましたが
8月21日月曜日に自分達の家で隔離するために帰りました。

今、8月22日、私は，一緒にいたので濃厚接触者ですがいまだ症状は大丈夫です。

ここで二つ質問なんですが、

一応仕事は休み、自宅待機してますが、
どのくらいみた方がいいのかが一つ質問

二つ目は今別の部屋にいますが、隔離してた部屋は自分の部屋なんで戻りたいのですが、

いつから戻ってもいいのか、また消毒等はどこに何をしたら良いですか？
(布団、カーテン、テーブル、ソファ)
一応マスクをして、窓だけは開けに行き換気はしてます。