64歳女性。3日前にコロナ感染者に濃厚接触。現在さほど症状はないが今後の行動は?

person60代/女性 -

64歳女性。3日前20日18時から21時まで密室で13人の飲み会に参加。その夜発症、コロナ感染がわかったと参加者の一人から連絡あり。彼女とは至近距離で話した時間もあった。
現在わたしは喉の痛みがあるがそれはエアコンのせいか以前からあり感染のためかはわからない。平熱(36.7度)より若干高く37.0度。今後も自分の症状に注意していくが検査キットの購入や検査のタイミングを教えていただきたい。
また 本日より個室でのパーソナルトレーニング、個室でのエステ、明日は美容院、4日後 には3人での会食の予定あり。この状態のまま他者に感染させる可能性が高いのならすべてキャンセルを考えているがその行動の判断基準は?
個人の判断にまかされているとは思いますが少しでもアドバイスをいただけたら幸いです

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