寝入り際のあっ…と言う声やいびきみたいな鼻の音
person40代/女性 -
昔から寝際に
あっ…みたいな声なのか息みたいなのか
出て自分で恥ずかしいから誤魔化すみたいなのは
たまーにありました
親もなっているのを見たことあるから
アレだなぁみたいに思っていましたが
最近気にし始めたらかなり
頻繁で
最近仕事がハードで
疲れていて
ソファでうたた寝とかでもなります。
声じゃなくて
一瞬豚鼻みたいな
いびき？
みたいなのがなる時もあります
なぜか
そんな一瞬の自分の音に気が付き
起きて
心臓ドキドキしたりするときもあったり。
別に鼻詰まったりしてないんです。
マウスピースはして寝てますが昔からしてます。
まだ、記憶ありそうな寝る寸前でもなる時あるんです。
疲れ
ストレス
とかなんですかね？
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