肋軟骨炎と運動について
person30代/男性 -
先日、肋軟骨炎について質問したものです。
肋軟骨炎が治るまでは、当たり前のことだとは思いますが、運動は中止にすべきですか?
私は、趣味でマラソンをやっています。
痛みが出てからは、練習はほとんどやっていませんが、痛みが小さいときは、少し走っています。
だた、しばらく運動していると痛みが強くなるから、その時点で終わりにします。
半年練習ができなくて、焦りがでていています。
良い治療法があれば教えてください。
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