起床時の首の痛み　マットレス

20代/女性 - 2023/08/25

ストレートネック、デスクワーク等で首の痛みが長引いています。整形外科には受診済みでレントゲンでストレートネックと言われました。一年くらいからの違和感はあり、ここ1ヶ月痛みがつよいです。特に起床時にこれまでも強く痛みが出る時が
ありましたので、枕は変えたのですが、ベッドマットレスが合ってないように感じています。ほぼ沈まないかんじで、横向きになった時も身体に沿うような感じではなく、肩が負けて巻き込まれるような感じです。今は固い手で押してもあまり沈まないようなコイル型のものを使っております。
また、最近は首の痛みがあるため寝返りもあまりうてない（無意識）のため、寝姿勢に無理があるのかとも推測します。

そこで、上にのせるマットレスの購入を検討しているのですが、低反発・高反発どちらがよいのでしょうか。腰痛や頸椎に問題がある場合は高反発がよいとネットではみますが、体重によっては今のように全く沈まないとかあるのかと思い、ご意見をお伺いしたいてす。　

当方女性、25歳、163cm、48kgです。
添付の写真は使用中ベッドを押し込んだ時の写真です。