シロッカー手術後の生活について

person20代/女性 -

第二子を妊娠中の27歳です。
シロッカー手術後の今後の生活について相談させてください。

前回の妊娠で切迫早産になり、
26Wから36Wまで入院になりました。

お腹の張りも頻回にありましたが、1〜2週間の間に2cm以上の急激な短縮があったことを考え頸管無力症という診断を受けました。(体質で張りやすいのも要因としてはあるようです)

そのため今回は18Wでシロッカー手術を受けました。
先生は予後も良く(頻回な張りや感染はない、スラッジは有)1週間後に退院になりました。
朝や夕方などに少し張りが起こることがありますがモニターをとっても継続的な早産につながるような張りは起こっていないようです。

今後は
・安静
・服薬をしっかりする
・週1の定期健診(不安なため頻回にしてもらいました)

をしていこうと思っています。最低限の家事(子供の食事など)以外は基本的に横になって安静にし、張りを抑えて生活して行こうと思っています。

できることはやったつもりですが、元々不安を抱きやすい性格のため今もとても不安です...。
私が上記以外に何かできることはあるのでしょうか。

妊娠中でマイナートラブルが多い中、コレは大丈夫なのか、という症状があまりに多くてちょっとしたことで慌ててしまいます。

切迫早産に対して気にするべき症状としては
・頻回な張り
・張りに伴う腹痛
なのでしょうか?

何か生活する上で私にできることがあればアドバイスください。よろしくお願いします。

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