過小月経なのかどうか、妊活に影響あるのか

30代/女性 - 2023/08/27

30歳を過ぎたあたりから、生理の量が減ってきたなと感じているのですが、今月の生理が更に少ないと感じたので不安で質問しました。
生理がきた日が夕方だったのですが23時頃まで軽い日用で足りました。2日目が夕方くらいまでは2回ほど変え、その後は変えずに済み、2日目の夜なのにほとんど経血がでていませんでした。3日目以降もほとんど経血はありません。
これは過小月経なのでしょうか。自分で生活習慣などに気をつけて治せるものなのでしょうか。また、これから妊活を考えているのですが、妊娠し辛いなど影響があるのでしょうか。
今月の排卵日頃にいつもある伸びるおりものがほとんどなかったのですが、それも関係あるのでしょうか。
質問が多くてすみませんがよろしくお願いします。