血餅が取れてしまいました

40代/女性 - 2023/08/27

8月26日に、総合病院の歯科口腔外科で、左上奥歯の抜歯をしました。

今日、27日の昼ごはんの時、血餅と見られる塊が取れてしまいました。

血餅が取れると、ドライソケットになり、炎症や痛みが酷くなるそうなのですが、総合病院なので、すぐ診察を受けられません。

なるべく早く受診したいと思いますが、ひどくならないために、自分で出来ることら何かありますか？

また固形の食べ物は取らない方がいいですか？
今回、食事をしていて食べ物のかけらが抜歯されたあたりに挟まり、つい舌で触ってしまいました。それが取れた原因かと思うので。