薬疹疑いで皮膚科にかかるまでの過ごし方

30代/女性 - 2023/08/27

・経過
19日に歯痛でかかりつけの歯科を受診し、歯根に膿が溜まっているとのことでサワシリン250mgとビオフェルミンR剤、頓服としてロキソニンを処方されました。
19日夜から服用し始め、23日の経過観察で3日分追加してもらい、25日夜まで(25日朝飲み忘れたため)服用し続けました。ロキソニンは歯痛がするときに4回ほど飲んだと思います。
26日夕方ごろから顔に熱がある感覚があり、深夜お風呂で全身(特に顔、首など上半身に集中)に発疹があることに気がつきました。
発疹部分は、痒い部分はありますが、基本的には痒いというよりも熱を持っている感じで、ときどき軽くピリピリします。
今日(27日)、休日診療している内科を受診し、サワシリンの薬疹の疑いがあるとして抗アレルギー薬(ニポラジン3mg、セレスタミン配合薬)を1日分もらい、明日皮膚科を受診する予定です。

・現状(27日20:35ごろ)
今は全身の発疹(やはり顔や首など上半身が主)があり、痒みよりも熱感や軽いピリピリ、そしておそらく発疹による熱(最高38.2℃くらい)がありますが、食欲はあります。

・質問
明日の皮膚科受診までの間、自分でのケアをどうしたらいいか教えていただきたいです。
入浴は避けてシャワーなどの方がいいことはわかるのですが、洗髪や洗顔をしていいのか、化粧水などをつけてもいいのか、飲み物や食べ物は何か気をつけた方がいいのか…
明日の受診までをどう過ごすべきかを教えてください。よろしくお願いします。