胃の辺りにチクチクとした痛み

40代/女性 - 2023/08/28

昨夜、布団に入った時に胃の辺り(鳩尾と臍の間くらい)にチクチクとした痛みが数秒あり、何度か繰り返しました。
水を飲んだり、上半身をちょっと動かしたりしても数秒チクチクチクと何度も刺されるような痛みがありました。痛みがあった範囲は全体ではなく、指2～3本で指せるくらいの狭い範囲です。
夕食後から5時間後くらいの出来事でした。。
去年、急性膵炎(今は袋が出来ています)をしているので、みぞおちや胃の辺りに痛みがちょっとでもあると心配になってしまいます。今現在は痛みはないです。
胆嚢に砂か泥があります。関係ないかも知れませんが、2日程前に鳩尾のくぼんだ部分と同じ高さの右寄りにチクチクとした痛みが数秒あり、何度か繰り返しました。ほぼピンポイントの範囲でした。どちらも今現在は痛みはありません。
お酒は一切呑みません。自主的に脂質も一日25gまでにしています。腹筋ローラーという腹筋を使う運動をしています。
単なる一時的な胃痛なのか、膵臓からの痛みなのか、筋トレでの痛みなのか分かりません。