40歳、プレ更年期？

40代/女性 - 2023/08/28

40歳です。
ここ数ヶ月、生理周期が23日となっており、2日程度短くなったと感じていたが、今回20日とかなり短いです。
暑さもあり、発汗についてはわからないが、昔は発汗しなかったのに顔や頭から発汗するようになりました。
その他、治療はしてないが子宮筋腫、吐くほどの偏頭痛や肩こりも増えて発症都度受診したりで対応しています。
ネットのチェックリストを見ると、小さいことが気になる、尿漏れや忘れっぽい、涙脆いなども該当しているので、もしかしたらプレ更年期の始まりなのかな？と思ったのですが、受診した方が良いのか、また受診するとどのような治療、改善するとどうなるかなど知りたいです。
お忙しいかと思いますが、よろしくお願いいたします。