Q

便秘について

おはようございます。十ヶ月に入ってから急に便秘になりました。ご飯は普通に食べて野菜などもよくとり散歩などもよくして体を動かしてるのですが何故か便秘なんです。無理にだそうと思い力を入れると痔になったり赤ちゃんが出そうで怖くてできません。今まで毎日朝決まった時間に出ていたのに出てもウサギのふんみたいなのが出るくらいなんですがどうしたら便秘解消できますか?最近お腹が張りやすくなりましたが便秘も関係あるんでしょうか??
(30代/女性)

質問者:ゆうライダー さん

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ゆぱ 先生

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