眠りにつく瞬間息がうまくできなくなる
person30代/女性 -
2年前にもあったのですが昨日一昨日と布団に入ってウトウトし始めてもうすぐ眠りにつくかなくらいで息がうまく出来ない感じでハッと目が覚めるを繰り返しています。
色々調べて自律神経というのをみたり、無呼吸症候群というのをみたり。
一度無呼吸の機械をつけたのですが、中々眠りにつけず眠りにつく時に息ができない症状もイマイチでした。
私は8年ほどサインバルタを飲んでいて身体症状症だといわれる不安症害です。
無呼吸は眠りについてからですよね?
私の場合眠りにつくかどうかの際どいところでいつもハッとなり息吸ってた?呼吸が浅い?という感じになります。
原因はなんでしょうか。
ちなみに161センチ44キロです
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