後部硝子体剥離について…

40代/女性 - 2023/08/29

49歳女性です。
日頃からの、飛蚊症に加え、ちょっと前から左目の端に火の玉のような光が走る光視症の症状が、頻繁に起こり、眼科で眼底検査をしてもらったところ、左目の濁り⁈と、癒着が強いため、網膜が薄くなっている所があるが、まだ穴など空いていないため、特に薬などもなく、様子を見て、飛蚊症が増えたらまた来てくださいと言われました。飛蚊症は右目も常にあり、この場合、増えたら分かるものですか？網膜剥離が怖いです。日常的に気をつける事はありますか？LIVEやコンサートなど暗い中、光が強い場所に行っても大丈夫でしょうか？

右目は後部硝子体剥離はまだ進んでいないが、動脈が少し細くなってる箇所があり、血圧が高いですか？と聞かれましたが、たまに高い時がありましたが、今は安定していて、こちらも生活習慣を気をつけるしか…と言われました。
私は閃輝暗点もあり、先月脳と頚動脈？のMRIを撮り、異常なしで、ストレートネックで、ストレッチするよう言われました。
更年期のせいか、常に不安感があるので、漢方薬の加味逍遙散を処方してもらい、なんとなく効いている気はします。
以上、気をつけた方がいい事や対策など、何でも教えて頂けたらありがたいです。
よろしくお願いします。