39歳 PMS 動悸 浮腫 足の痺れ

person30代/女性 -

2022年に双子を出産、以降あまり休みなく仕事と育児をしました。
産後1年以上が経過しますが体の問題が増えて仕事も育児も困難になってきてしまい、本当にまずいなと思っています。
治療と休養が必要だと思いますが
色んな問題があり何科に相談するべきか分からずこちらに相談しました。
アドバイス頂ければ幸いです。

症状
・PMS 生理前1週間前から浮腫(特に右足が重く痺れている)、だるい、強い動悸
・普段から食後に動悸がする
・少しストレスや疲れると動悸がして長時間の仕事や育児が困難
・軽度の頚椎椎間板ヘルニア(東洋医学の先生から診断あり)

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