耳鳴りが続いていて、困っています。

40代/女性 - 2023/08/30

右耳のみの症状です。
ポン・・・ポポン・・・というような、低めの音の耳鳴りがします。耳垢が動くような音ではありません。
リズムと雰囲気は遠くで打ち上げ花火が上がっているような感じで、不規則です。一日中とは言いませんが、音がし始めると数分間続いて、止まり、しばらくしてまた、音がし始めます。

最初は、今年の5月ごろだったと思います。2週間近く続いたので耳鼻咽喉科を受診し、聴力検査などしましたが、異常なしで、「怖い病気はないです」とのことでした。
その後、数日して治ったのですが、6月にも2週間程度、7月にも2週間程度耳鳴りがしたので、別の病院で診てもらいましたが、鼓膜の検査、聴力検査しても異常なしでした。

8月は症状がなかったのですが、また、一昨日から耳鳴りが始まりました。

耳鳴りがしても気にしない！というのが、いちばんの薬なのでしょうか？
それとも、他に何か疑わしい病気など考えられるのでしょうか？
耳鳴りが始まると、かなり鬱陶しくて困っています。