脈跳びと気分の落ち込み

40代/女性 - 2023/08/31

44歳
出産３回　持病なしです。
3年前くらいに　ホルター　階段の上り下りの検査　エコーはやりました。異常なしです。

気分の落ち込みや不安感が強く、加味逍遙散と抑肝散を飲んでいます。1日のうち、どちらも1回程の服用で乗り切れています。

生理前10日間と整理中に脈跳びがとても気になります。気になる時には1分間に6回程脈がとんでいます。

1、Apple Watchで計測しますと、1分間に6回もとびますが　多すぎませんでしょうか。

2、仕事で気を張った日には、必ずと言っていい頻度で、夜脈跳びがあります。これは仕方のないことでしょうか。

3、生理前10日から生理中が時に脈とびが気になるのですが　治す方法はありませんでしょうか。
なるべく薬は飲みたくありません。漢方は自分に合っているような気がしますので、飲んでいます。

4、Apple Watchであからさまに、期外収縮が数回出ているのに、洞調律　となるのですが、私の場合、そこまで気にすることのない波形と思ってよいのでしょうか。

一般的な、適度な運動　食事などは整った生活をしています。また、家族にもいろいろと話せる状況下で　仕事も週3の４時間程にしているためそこまで体力を使いません。ストレスがかかっている方ではないと思うのですが、なかなか脈跳び（心室性期外収縮）を気にしない生活になれず　かなり気が重いです（泣）