生後36日 寝る場所と生活リズムについて
person乳幼児/女性 -
生後36日の娘の生活リズムについてご相談です。
自宅の構造が1階にリビング、2階に寝室になっています。
退院してから現在は、私と娘がリビングで寝て、（娘はベビーベッドです）旦那は2階の寝室で寝ています。
朝は娘を7時に起こし、カーテンを開けて明るくし、朝寝1時間程度、昼寝2時間半程度、夕寝2時間程度、あとは10分程度合間合間で抱っこで寝てます。
夜は部屋を暗くしているのでミルクの時以外は4時間程まとめて寝てくれます。
お風呂の時間は大体18時くらいです。
18時〜寝るまでは大体ぐずっています。
なるべく7時に起こして夜は20時頃寝かしつけたいのですが、どうしてもリビングで
私と旦那が食事をしたり生活音があるので
娘の就寝はいつも23時頃になってしまいます。
質問としては以下の通りです。
1、今の段階で大体の昼夜区別はできているのか
2、ベビーベッドを2階の寝室に置いて、20時頃寝室で寝かしつけをした方がいいのか
3、リビングで一日過ごすのではなく今の時期から2階にベビーベッドを置いて寝室で3人で寝て、昼間は明るいリビングで過ごしてお昼寝などをさせたほうがいいのか
4、昼間寝かせすぎかどうか
よろしくお願い致します。
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