汗管腫とエクリン汗嚢腫について

person30代/女性 -

30歳女です。夏場毎日のように外仕事をしており、汗っかきです。
お風呂上がりに両側まぶたの下にいつもクリームを塗っているのですが、一昨日初めて、涙袋の外側3分の1くらいがぶつぶつしているのを指で感じました。近くで見ると肌色のぶつぶつができており(汗疹でもできたのかな?)と思っていましたが、かゆみや赤みはなく、次の日の朝には触っても分からなくなっていたので安心していたのですが、昨日のお風呂上りにまたぶつぶつしているのを指で感じました。調べてみた結果、汗管腫とエクリン汗嚢腫のどちらかかと疑っているのですが、汗管腫のぶつぶつは常に存在すると記載があり、朝には指で分からないくらいにぶつぶつが引いていることを考えるとエクリン汗嚢腫の方かなと考えております。(ただ、朝には触った感じのはっきりとしたぶつぶつ触感は引いていますが、近くで見るとうっすらポツポツとあります)文章だけではどちらか判断するのは難しいと思いますが、どちらの可能性が高いと思われるでしょうか?
お風呂上りに膨らんでいるということはエクリン汗嚢腫かな?と考えていますが、エクリン汗嚢腫は更年期以降の御高齢の方に多いと聞くので、うーんという感じです。30歳でも普通に現れるものなんでしょうか?

また、汗管腫でもエクリン汗嚢腫でも、歳を重ねるごとに広がる可能性が高いとは思いますが、汗を多くかく運動や半身浴を頻繁に行うことで悪化するスピードを早めたりするでしょうか?趣味がウォーキングで汗をかくのも好きだったのですが、それでどんどん悪化するなら控えたほうが良いのかなと考えております。

どうか教えて頂けますと幸いです。宜しくお願い致します。

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