毎日快便でも腸内環境が乱れてる可能性はありますか？
person30代/女性 -
30代女性です。
毎日快便でほとんど便秘になることはありません。
量も少なくてもバナナ1本くらいで、だいたい2本分くらい出ることが多いです。
朝ご飯の後か、昼ごはんの後につるっとスッキリでます。
半練り状の歯磨き粉くらいの硬さです。
本当に調子がいい時は黄色っぽい理想色、だいたいは茶色で、お肉が多かったり野菜が少ない時は焦茶色です。
生理の時や、水を飲みすぎたと感じる時は緩くなってあまり形がしっかりしない時もありますが、基本はバナナ状です。
質問
鉄剤を飲んでいて腸内環境が悪くなってるのではと心配です。
便は理想でも腸内環境が乱れてる事はありますか？
私の状態なら心配しなくてもいいですか？
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