心臓ギュギュと2回掴まれた感じ

person40代/男性 -

先ほど家族で買い物中、心臓がギュギュと掴まれた感じがしたあと動悸がきました。心臓のギュギュはその時だけでした。軽い動悸は10分近く 脈拍は90程度。心臓ギュギュ→動悸→足(ふくらはぎ付近)が急に冷えだす→便意 この1週間で3回程起きてます。少し前に循環器科で3分心電図は異常なし。血液検査は週明けに結果聞きに行きます。1年前にも同じようなことがあり心臓CT異常なし。昔から首が悪く一時期右手しびれてました。MRIは撮れてませんが整形外科では頚椎の4.5のクッションが少ないからおそらく頚椎症かもと言われました。
心臓が悪いのかストレスで自律神経が悪いのかわかりません。どうしたら良いですか?

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