右手がむくみ、ぐーで握り込みができません。小指と薬指が手のひらにつきません。

40代/女性 - 2023/09/02

寝起きに、特に症状が強いです。右手がむくみ、握れず小指が痛いです。右を下にして寝ていて、右手や肩を圧迫しているのか、肩も痛いです。腰が悪く、仰向けに寝ると腰が痛いので、10年くらいは右を下にして横向きに寝ています。右手が痛くなったのは、一年位前から、肩が痛いのに気付いたのは、２ヶ月前くらいです。
温泉で温まると痛みと強張りがが和らぐので、最近は行ける日はサウナに行っています。行くと、少し和らぎます。完全には治りません。小指と薬指がなかなか握れず、動かしづらく痛いので腱鞘炎と言われたり、石灰沈着性があったりして、注射や薬、シメチジンで治療しましたが、治りません。全く使えないことはないですが、シャンプーなど動かしづらく痛いから左手メインで洗う、食器洗いも左手メインです。右手でものを持つとよく落とすし、字を書くのも難しくてたいてい右手小指が立ち、困っています。