Q

不安です…。

初めまして。助けて欲しいのです。ここ1年くらい、不安で仕方ない日がやってきます。不安になるきっかけは、ちょっとした事で始まり、だんだん不安が押し寄せてきて、何が不安なのかさえ分からなくなる時があります。そして、不安が頭の中をグルグルして、夜中まで眠れなくなってしまいます。そして、たまにふっと怖くなったりする瞬間もあります。少し息苦しく感じる時もあります。でも、次の日等、いつの間にか、その不安は消えるのですが、またある時ふとしたきっかけで不安に襲われます。この症状は、皆よくある事ですか?そのうち慣れる?治りますか?よろしくお願いします。
(20代/女性)

質問者:さぁとん さん

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ジPSYドクター 先生

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