1歳児・2歳児の睡眠時間について
person30代/女性 -
2歳9カ月と1歳になった子供がいるのですが、睡眠について悩んでおります。
まず一歳の下の子ですが、寝かしつけてから大体3時間ほどは寝ますが(起きることもあり)、その後は寝返りをするたびに起きたり1-2時間毎に起きます。授乳をすると眠るのですが小刻みに起きるためこちらはまとまって睡眠がとれません。
朝寝は1時間ほどでお昼寝は2時間ほどします。
2歳の上の子は、寝かしつけてから大体7時間ほどで起きます。一回起きてすぐに寝付くこともありますが1時間〜2時間ほど起きていていることもあります。
お昼寝は毎日大体2時間ほどしますが、お昼寝をしなくても、7時間ほどで起きることがあります。保育園などには通っていません。
夜通し2人の子供の寝かしつけをしている感覚でして、こちらが夜に睡眠を取ることができず悩んでおります。
子ども2人の睡眠障害を心配しております。
上記のような睡眠状況は、乳幼児の睡眠障害の症状になりますでしょうか。
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