夜中にトイレに3回ほど起きます
person40代/男性 -
毎日、睡眠時間が5時間ほどですが、その間、トイレに2回から3回起きます。
これが1年以上続いてます。あまりに寝れないので、デエピゴやエチゾラムを試してみましたが変効果はありませんでした。
ぐっすり寝れることがありません。
泌尿器科でエコー、CTの検査をしましたが何も異常がありませんでした。
病院の指示で数日、尿量を計りました。
1日の量として2000mlぐらいで、夜間の合計が1200くらいでした。昼間は水分を多くとる方ですが、19時以降はあまりとりません。また、お酒も飲みません。昼間の摂取が夜に出る感じでです。何か対策はありませんか？
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