抗不安薬に抵抗あり

person30代/女性 -

私は2位前から自律神経失調症になりパニック障害も発症してしまいました。デパス0.5を朝と3時に飲んでましたが断薬して今の症状を治したいと強く思ってます今デパスを半分にして飲んでますが不安感があり保育園の送り迎えもやっとです依存が怖くて飲み続ける事が出来ません抗不安薬飲まずに治す方法ありませんか

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