職場の白衣の洗濯について

30代/女性 - 2023/09/05

私は歯医者で歯科衛生士として働いてます。考え過ぎだとは思うんですが、不安で寝れなくなったり、食欲なくなったり、たまに困ってしまって動けなくなります。
今回の悩みは、仕事で患者さんの使った器具（歯医者の器具を乗せるトレー）を洗うスポンジ（明らかな血液があるときには消毒泡スプレーを事前にしてます）を使ってるときに、自分の白衣にスポンジの泡がほんの少しだけ飛びました。
さっき、そのまま白衣を洗濯したんですが、事前に消毒やつけ置きしないといけなかったですか？
肝炎やその他の感染症とかうつったり心配無いですか？
白衣もだし、洗濯機も汚染されてる気がして泣きそうになってます。
子供が１歳ということもあり、これから洗濯するときに汚れが広がったり残ってるんじゃないかと気になって怖いです。
今度から洗濯したものも汚れちゃうんじゃないかとも思います。
いま洗濯終わってる状態なんですが、白衣はそのまま干して大丈夫ですか？
それとも消毒とか乾燥機とかしたほうがいいですか？
あと洗濯機の中は消毒する必要ありますか？
全部汚染されてる気がして、苦しくなって質問させていただきました。
よろしくお願いします。