熱中症？の対策について
person30代/女性 -
まだまだ暑い日が続き、クールタオルの持参、アイスノン、飲み物、帽子をかぶる、風通しのよい服などを用意して園へ送迎しているのですが、31度〜32度前後気温がありますと、園に着く頃〜帰るまでに暑さで気持ち悪くなる、その場で倒れそうになる時もあります。
自転車で１５分前後〜帰宅まで３０分ほどの外出です。
帰宅後.頭痛やめまい、アイスノンや冷却をたくさんして、エアコンが寒いと感じるまでに数時間かかります。
迎えはタクシーを使うこともありました。
他に送迎できる人がいない為、通園時の熱中症対策のアドバイスをいただきたいです。
暑さに強くなるには、どんな事をしたら良いでしょうか？
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