五十肩、毎晩痛みで4時には起きてしまいます。温める？冷やす？
person60代/女性 -
⚫︎かかりつけの整形外科で1ヶ月半前に五十肩と言われました。
⚫︎ロキソニン60mgを処方され、朝晩飲んでます。
⚫︎ウツでトラゾドン50mg2錠とベルソラム20mg1錠を24時頃飲んでますが、痛みが強くズキズキ痛んで、 3時か4時には目が覚めてしまいます。静かに動かさない様にしてもなかなか痛みが引きません。
⚫︎今はウツで休職中ですが、あと2週間ほどで復帰の予定です。復帰すると10数キロのものを床から頭上くらいまで頻繁に上げ下げします。
会社の人は「五十肩が一生続く訳でもないし、痛くてもやってるうちに治ってくるよ。忙しいから早く出てきて」と言います。
⚫︎ 痛み始めは4月頃なのでもう5ヶ月ほどになります。まだ、ちょっとしたはずみや起きぬけで強い痛みがあります。
痛い時は温めて体操・マッサージでしょうか？それとも発症して数ヶ月経っていても強い痛みの時はアイシング・安静でしょうか？
整形外科分野、他 に限定して相談しました
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