コロナの感染力について

40代/女性 - 2023/09/05

1週間前にコロナ陽性の診断を受け、発症からは本日で8日目です。
職場復帰の為、検査をしました。
昨日抗原定性で陽性、本日、抗原定量を調べたところ、単位は分かりませんが10以上で陽性判定するところ、1000以上ある状態だと言われました。
発症前後と同じように、他の人の感染させる可能性が高い状態という事でしょうか？
それともウィルスの活動性は弱まっているのでしょうか？
ずっと部屋に隔離状態の為、私、家族ともに限界が来ています。
マスクを着用していれば、同じ部屋で過ごしてもよいものでしょうか？

参考までに症状の経過をお伝えします。
1日目、2日目に38.9度の発熱、軽度の咽頭痛、軽度鼻汁、ロキソニンで解熱。咽頭痛も消失
4日目から軽度の頭痛、特に具合が悪いという事ではないが、食欲が低下し食事量が通常の1/5程度になる。ロキソニン服用継続。
5日目ぐらいから、副鼻腔炎の症状、軽度の胸焼けと吐き気が出現。同時に浮遊感と酷い倦怠感で座位をとるのが辛くなる。
ロキソニンで胃があれていると思われた為、ガスター10を時々服用、副鼻腔炎で頭痛もあった為、ロキソニンやカロナールを服用。　
8日目 副鼻腔炎に対してジェニナックの処方あり、服用。吐き気が酷くなる。
朝はゼリーのみ。昼はお粥を少量摂取。