正座をすると足の甲に電気が走ったような痛みが起こる

50代/女性 - 2023/09/06

1か月ほど前から正座をすると足の甲に電気が走ったような痛みが起こります。

痛みの個所を指で押して確認すると、

1.足の甲の真ん中、中指の右側
2.中指の付け根

等　都度痛む場所が異なります。

どのようにすれば痛みが軽減するか対処方法をお教えいただけると幸いです。
よろしくお願いいたします。