アザができやすい体質の改善について

30代/女性 - 2023/09/06

昔から少しぶつかるだけですぐアザが出来る体質だったのですが、ここ最近年齢のせいか悪化しているように感じ、見た目にも悪く大変悩んでおります。
全身打ち身には弱いのですが、特に下肢のアザの出来やすさが顕著で、マッサージローラーや強い指圧では必ずといっていいほど大小様々なアザが出来ます。
元々血行も良くないタイプで浮腫みやすく、アザが出来ても場所によっては完治まで2～3週間ほどかかる印象です。
アザの色は一般的かと思いますが、赤紫や紫から黄色っぽくなり消えていくという経過です。
白血病や貧血などでもアザが出来ると聞いたことはありますが、健康診断などでそのような要因は現時点ではございません。
周りからも指摘されて気をつけてはおりますが、どうしても下肢は常にアザがある状態になってしまいます。
上記は普通のことなのでしょうか。
可能であればアザが出来にくい体質に改善したいのですが、どの病院に行くべきか、サプリメントなどでも改善出来るのかなど、対処法をお伺いしたいです。