左太ももだけ筋肉硬く盛り上がっている

60代/女性 - 2023/09/06

60歳女性です。

左足の太ももの前の筋肉が硬く盛り上がり、外側の筋もとても硬いです。スネの筋肉も張ってます。
足首も硬く着地もイマイチです。
膝の連携が悪く、伸ばしたまま歩く感じです。
痛みはどこもありません。
特に運動もしてません。
腰椎、胸椎の変形はあります。
1か月前に気づきましたが変化はありません。
片方の脚だけ、こんなに筋肉が硬くなるものでしょうか？
宜しくお願いいたします。